ライフスキルアプリ

一般向け

心のモヤモヤの正体を見つけ、

目標達成のためのマインドを強化します

こんな悩みありませんか?

 

目標を途中で

諦めてしまう

時間が経つとモチベーションが下がってしまう。自分に合った目標の立て方が分からない。

感情に左右される

ことが多い

ネガティブな感情をポジティブに変えられない。困難な状況で自分をコントロール出来ない。

自分のやりたいこと

がわからない

これからどうする?将来への不安な気持ち。モヤモヤな気持ちの原因が分からない。

アプリで出来ること

 

自分を客観視できる

毎日の活動・練習に対しての自己評価や感じたことを客観的に振り返ります。自分の目標に対して課題になっていることや、 自分の心の弱みが明確になり、目標達成のためのマインドを鍛えるポイントが分かります

マインドの変化が分かる

自分のマインドが一定期間にどのような変化があったか確認できます。レポート機能で数値化されるので、自分のどこに変化が起きたのかが明確になります。そして今後どこに手をつけ、どのような状態にすべきか分かります

思考がクリアになる

自分の頭の中で感じているポジティブやネガティブな感情や思考をアプリが解析します。それにより、自分の無意識な行動思考パターンや心の癖が可視化されます。頭の中の状態が分かり、心のモヤモヤが整理されます。

アプリの活用事例

30代前半の男性

​モヤモヤ層

頭の中を可視化して、どう行動変容を起こしたか?心のモヤモヤの正体をどう見つけた?

ミレニアル世代の

サポーター

ミレニアルを支援するコーチ、会社の上司、学校の先生など。どうアプリを活用できる?

アプリ利用の流れ

  1.   ライフスキルアプリのページでサインアップ(無料)

  2. IDとパスワードが登録したメールアドレスに送付されます

  3. ライフスキルアプリのページでログインします

  4. 個人でお使いの場合は、そのままご利用になれます

  5. チームやグループでお使いの場合は、グループ設定が必要です(お問い合わせください)

  6. 個人の目標設定(長期・中期・短期)を設定します

  7. セッション入力(毎日の活動目標の記入、1日の振り返り)

  • アプリは無料でご利用頂けます(カスタマイズ設定を除く)

  • アプリの利用について詳しい説明が必要な場合は、別途お問い合わせください 

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