ライフスキルアプリ

アスリート向け

​目標達成のためのマインド強化

アプリで出来ること

 

スポーツと人生の

目標設定方法を知る

スポーツで学んだ目標設定方法を磨き自身の人生にも活かす方法を知ることができます

計画の大切さを

スポーツを通じ知る

長期・中期・短期目標を設定することで自身の行動計画が見えて来ます

しなやかなマインド作りと

自己客観視能力を養う

日々自身の行動を振り返ることにより自己を客観視する能力が養えると同時に自分と向き合うことから見えてくる様々な課題に取り組むことで柔軟な考え方が養われます

目標設定のプロセス

目標設定コーチングとアプリ活用

 

5割〜6割の意識の変化がチームを変える

アプリの活用事例

オリンピックを

目指す競泳選手

ライフスキルをどう高めたか? それがパフォーマンスアップにどう繋がったか?

アスリートを

支えるコーチ

コーチのマインドセットの変化。それが選手との関係にどう影響したか?

アプリ利用の流れ

アプリに関するお問い合わせ
  1.   ライフスキルアプリのページでサインアップ(無料)

  2. IDとパスワードが登録したメールアドレスに送付されます

  3. ライフスキルアプリのページでログインします

  4. 個人でお使いの場合は、そのままご利用になれます

  5. チームやグループでお使いの場合は、グループ設定が必要です(お問い合わせください)

  6. 個人の目標設定(長期・中期・短期)を設定します

  7. セッション入力(毎日の活動目標の記入、1日の振り返り)

** アプリは無料でご利用頂けます(カスタマイズ設定を除く)

** アプリの利用について詳しい説明が必要な場合は、別途お問い合わせください 

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