ライフスキルとは？

人生を自分らしく楽しく自由に生きる力 

理想のライフスタイルを実現するために大切な2つのスキルです

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一つは、マインドセット

強い気持ちを持ち続け、決めたことを継続する力、自分の能力を信じて限界に挑戦するマインド

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もう一つは、セルフマネジメント 

自分の長所や課題を理解して自分の心をコントロールする力

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